Impulse von Ivett Stelczer mit anschließendem Gespräch und Diskussion
Anmeldeschluss: Mittwoch, 14. Dezember
Life Kinetik® ist eine Trainingsmethode für jede Menschen. Für jung und alt, für Männer und Frauen, für Leistungssportler:innen und Hobbysportler:innen und für Berufstätige, die sich auf ihr Gehirn verlassen wollen. Es bringt Spaß und führt rasch zu überraschenden, positiven Ergebnissen.
Das Gehirn wird mittels – nicht alltäglicher Aufgaben – gefördert nach dem Prinzip “Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird”. Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Mit verschiedenen und spielerischen Übungen werden die visuelle Wahrnehmung, die flexible Körperbeherrschung und das Gedächtnis trainiert.
Positive Wirkungen von Life Kinetik®
Konzentration und Aufnahmefähigkeit steigern
Flexibles Denken verbessern
Stress abbauen und Burnout vorbeugen
Demenzerkrankungen entgegenwirken